الأشخاص المناسبون وطرق استهلاك الثوم الأسود

باعتباره نوعًا جديدًا من الأطعمة الصحية، يزداد انتشار الثوم الأسود تدريجيًا في المزيد والمزيد من البلدان. على الرغم من أن مظهره ليس جيدًا، إلا أنه بسبب محتواه الغذائي العالي وقيمته الغذائية الكبيرة، تستخدم العديد من المطاعم والمطاعم السريعة الثوم الأسود كمنتج رئيسي. خاصة في بريطانيا وسنغافورة ودول أخرى، أصبح الثوم الأسود هدية باهظة الثمن نسبيًا. لذا، هل يمكن للجميع تناول الثوم الأسود المصنوع بواسطة آلة صنع الثوم الأسود؟ وما هي طرق تناول الثوم الأسود في الحياة اليومية؟

ما هي القيمة الغذائية للثوم الأسود؟

الثوم الأسود مصنوع من الثوم الخام الطازج بعد التخمير لفترة طويلة في آلة صنع الثوم الأسود التجارية في المملكة المتحدة. يتميز الثوم الأسود بمذاق حلو وحامض، ولا توجد رائحة ثوم بعد الأكل، وله تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للحموضة. يعتبر تناول الثوم الأسود فعالًا أيضًا لأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الدهون في الدم والسرطان وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي استهلاك منتجات الثوم الأسود إلى القضاء على أعراض التعب والشعور بالبرد وآلام الكتف وألم أسفل الظهر، ويمكن أن يحسن الإمساك ويحمي الكبد ويعزز نشاط البروستاتا ويعزز النوم.

من المناسب تناول الثوم الأسود المصنوع بواسطة آلة صنع الثوم الأسود في المملكة المتحدة؟

1. فقر الدم ونقص الحديد ونقص الكالسيوم.
2. أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية.
3. المرضى الذين يعانون من تليف الكبد والتهاب الكبد وارتفاع مؤشر الكبد وسرطان الكبد.
4. مرضى السرطان.
5. المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر ومرض باركنسون.
6. المرضى الذين يعانون من السكتة الدماغية وسكتة الأذن.
7. قصور الكلى وضعف البنية وسهولة التعب والأمراض النفسية.
8. المرضى الذين يعانون من أمراض البروستاتا.
9. الأشخاص المعرضون للإصابة بنزلات البرد.
10. الأشخاص الذين غالبًا ما يعانون من أعراض الدورة الشهرية.
11. يريد الناس أن يظلوا دائمًا شبابًا وحيويين.
12. الأشخاص الذين يعانون من انخفاض المناعة والذين يرغبون في تعزيز مناعتهم.
13. الجلوس في المكتب لفترة طويلة وعدم ممارسة الرياضة.
14. الأشخاص دون الأصحاء.
15. الناس في كثير من الأحيان يعانون من الإمساك والإسهال.

    

طريقة حفظ الثوم الأسود وطريقة استهلاكه

ملمس الثوم الأسود المصنوع بواسطة آلة صنع الثوم الأسود في المملكة المتحدة ناعم نسبيًا، ولا ينبغي تفريغه ولفه بإحكام شديد، وإلا فإنه سيضغط على الثوم الأسود. بعد فتح الثوم الأسود، تذكر إغلاق الحقيبة بإحكام بعد الأكل. يمكن تخزين الثوم الأسود ذي الجودة الجيدة بشكل عام لمدة 3 أشهر، ويمكن تخزينه لفترة أطول دون فتحه، ولكن يجب تخزينه في مكان بارد وجاف.

يمكن تقسيم الثوم الأسود إلى نوعين: الثوم الأسود متعدد البتلات والثوم الأسود ذو الرأس الواحد. تختلف كمية استهلاك الثوم الأسود، وتختلف أيضًا وفقًا لظروف التكييف المحددة. وتتمثل كمية الثوم الأسود فيما يلي:

1. الشخص العادي: 1-2 مرات في اليوم، 1-2 أو 1-3 بتلات في كل مرة.
2. 2. ترطيب الإمساك: 2-3 مرات في اليوم، في كل مرة 1-2 أو 2-3 بتلات.
3. تحسين المناعة للوقاية من نزلات البرد: 2-3 مرات في اليوم، 1-2 أو 2-3 لوحات في كل مرة.
4. 4. الوقاية من السرطان وتكييفه: 3-4 مرات في اليوم، في كل مرة 1-3 أو 2-3 بتلات.
5. تعزيز النوم: 2-3 مرات في اليوم، 1-3 أو 2-3 بتلات في كل مرة.