Hướng dẫn dứt khoát về lựa chọn sữa chua năm 2020

Đây là tài liệu hướng dẫn chi tiết và mới mẻ nhằm giới thiệu các kiến ​​thức thực tế phương pháp lựa chọn sữa chua vào năm 2020. Sau khi đọc bài đăng này, bạn có thể thấy rằng việc chọn mua sản phẩm sữa chua ngon trong siêu thị thật dễ dàng với sự hướng dẫn của chúng tôi dưới sự phân tích sâu sắc về các loại sản phẩm sữa chua hiện nay cũng như thiết bị chế biến sữa chua đặc trưng.

Bạn có nghi ngờ này không? Trước sự đa dạng của các sản phẩm sữa chua trong siêu thị, sữa chua ít béo, sữa chua không đường, sữa chua Hy Lạp, sữa chua kiểu Nhật, nên lựa chọn như thế nào?

Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn hướng dẫn lựa chọn sữa chua 2020 mới nhất mà chúng tôi vừa đúc kết được với nhiều kinh nghiệm của người dùng và thủ công chế biến sữa chua chuyên nghiệp.

Sữa chua hướng dẫn lựa chọn năm 2020 với máy làm sữa chua nhà sản xuất đề nghị

1. Xem danh sách thành phần

Danh sách thành phần của sản phẩm sữa chua càng ngắn thì càng tốt vì điều này cho thấy sữa chua có độ tinh khiết cao và không có quá nhiều thành phần phụ gia.

Sữa chua thực sự tốt dám chống lại bất kỳ chất phụ gia nào. Nếu bạn thấy có thành phần như diacetyltartaric acid mono-diglyceride thì hãy lựa chọn cẩn thận, vì đây là chất phụ gia có hại cho cơ thể con người.

2. Nhìn vào bảng thành phần dinh dưỡng

Đối với hầu hết các sản phẩm sữa chua, không chỉ lượng calo mà nhiều loại carbohydrate và chất béo khác nhau cũng là những chỉ số cứng. Tất nhiên, các chỉ số này càng thấp thì sản phẩm sữa chua này càng tốt.

3. Từ chối sữa hoàn nguyên

Sữa hoàn nguyên dùng để chỉ sữa làm nguyên liệu làm sữa chua. Loại sữa chua này được làm từ sữa bột để “hồi phục”. Trong quá trình phục hồi, bản thân hàm lượng dinh dưỡng trong sữa sẽ bị mất đi rất nhiều nên sữa chua làm từ sữa thu hồi không có giá trị dinh dưỡng cao. Loại sữa chua này không được khuyến khích.

4. Sữa chua ở nhiệt độ phòng không hoạt động

Hầu hết các sản phẩm sữa chua trong cửa hàng đều chọn bảo quản ở nhiệt độ thấp, vì điều này giúp duy trì hoạt động của vi khuẩn có lợi trong sữa chua. Sữa chua bảo quản ở nhiệt độ bình thường rõ ràng là không có hoạt tính nên loại sữa chua này không có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa.