الدليل النهائي لاختيار الزبادي في عام 2020

هذا دليل مفصل وجديد لتقديم التطبيق العملي طرق اختيار الزبادي في عام 2020. بعد قراءة هذا المنشور، قد تجد أنه من السهل جدًا اختيار منتجات الزبادي الجيدة في السوبر ماركت مع إرشاداتنا في ظل التحليل العميق للأنواع المختلفة من منتجات الزبادي الحالية بالإضافة إلى معدات تجهيز الزبادي سمات.

هل لديك هذا الشك؟ في مواجهة مجموعة متنوعة من منتجات الزبادي في السوبر ماركت، الزبادي قليل الدسم، الزبادي الخالي من السكر، الزبادي اليوناني، الزبادي على الطريقة اليابانية، كيف تختار؟

سنشارككم هنا أحدث دليل لاختيار الزبادي لعام 2020 الذي اختتمناه للتو مع الكثير من تجربة المستخدم و الحرف المهنية لمعالجة الزبادي.

زبادي دليل الاختيار في عام 2020 مع آلة الزبادي تقترح الشركة المصنعة

1. انظر قائمة المكونات

كلما كانت قائمة مكونات منتج الزبادي أقصر، كلما كان ذلك أفضل، حيث يشير ذلك إلى أن الزبادي عالي النقاء ولا يحتوي على الكثير من المكونات المضافة.

الزبادي الجيد الحقيقي يجرؤ على مقاومة أي إضافات. إذا رأيت مكونات مثل حمض ثنائي أسيتيل الطرطريك أحادي الجليسريد، فيرجى الاختيار بعناية، لأن هذه مادة مضافة ضارة لجسم الإنسان.

2. انظر إلى جدول الحقائق الغذائية

بالنسبة لمعظم منتجات الزبادي، لا يقتصر الأمر على السعرات الحرارية فحسب، بل تعد الكربوهيدرات والدهون المختلفة أيضًا مؤشرات صعبة. وبطبيعة الحال، كلما انخفضت هذه المؤشرات، كان ذلك أفضل لمنتجات الزبادي هذه.

3. رفض الحليب المعاد تشكيله

يشير الحليب المعاد تشكيله إلى الحليب كمادة خام للزبادي. هذا النوع من الزبادي مصنوع من مسحوق الحليب من أجل "التعافي". أثناء عملية الاسترداد، سيتم فقدان المحتوى الغذائي للحليب نفسه بشكل كبير، وبالتالي فإن الزبادي المصنوع من الحليب المسترد ليس ذو قيمة غذائية عالية. لا ينصح بهذا النوع من الزبادي.

4. الزبادي في درجة حرارة الغرفة غير نشط

تختار معظم منتجات الزبادي الموجودة في المتاجر تخزينها في درجة حرارة منخفضة، لأن هذا يحافظ على نشاط البكتيريا المفيدة في الزبادي. من الواضح أن الزبادي المخزن في درجة الحرارة العادية غير نشط، لذا فإن هذا النوع من الزبادي ليس له وظيفة لمساعدة الجهاز الهضمي على الهضم.